仲田 秀臣

小学2・3年生（男女4名、年齢）を対象にショートテニス中の運動量を心拍数、歩数から推定し、ショートテニスが児童の発育発達に有用なものであるかどうかを検討した。レッスン中の運動強度は約60%VO2maxに相当するものであり、成人のテニス中における運動強度と比較して低いものであった。これらの差異は運動技能の未熟さによる運動の非連続性、およびプログラム内容の非定常性によるものと考えられた。本結果はプログラムの設定等を十分に考慮すれば、ショートテニスが小児の発育発達に有効な手段である可能性を示唆した。

女性中長距離走者12名（年齢18～24歳）を対象に、エルゴメトリの相違（トレッドミル走：TMと自転車駆動：BE）によって、VO2@LTやVO2maxにどのような差異がみられるかを検討した。VO2@LTおよびVO2maxは相対値、絶対値のいずれもBEがTMより有意に低値であった。またTM時のVO2maxは1万m走成績に対して-0.8台の相関関係であったが、BE時のVO2maxは-0.6台の相関関係にとどまった。以上のことから、女性中長距離走者を対象として運動負荷テストを実施する場合、できる限り日常のトレーニングに即したトレッドミルテストを採用することが重要であると考えられた。

女子長距離ランナ－13名と運動経験のない一般女性6名を対象に、心臓の形態及び機能を心エコ－図を中心に検討した。また、女子長距離ランナ－3名について、3年間にわたる心形態、心機能の変化についても検討した。持久性能力を要する運動種目では女子選手も男子選手と同様に、心内腔の拡張を主体とした心筋の肥大が心臓の形態的変化として現れ、女子長距離ランナ－の心臓は、いわゆるスポ－ツ心臓の概念に相当する変化ではないかと考えられた。また、3年間で著しく拡張、肥大するという傾向がみられなかったことは、3名とも15才からトレ－ニングを開始していることすなわち、スポ－ツ心臓の形成にはトレ－ニングを開始する年令およびその期間が深く関係するのではないかと考えられた。記録が向上したことは、心循環系の機能の向上が1つの要因であることが考えられた。

幼児（男女115名、年齢5～6歳）の日常生活における運動量を知る手がかりとして主観的運動強度：RPEの可能性を検討した。幼児に対して特別に作成したRPE（4段階の表現法：①しんどくない、②ちょっとしんどい、③すごくしんどい、④しにそう、もうできない）と心拍数の関係は、心拍数の増加と共に RPEも①から④へ変化し、0.1～5%水準で有意 な相関関係を認めた。このように本研究におけるRPEはトレッドミル運動中の心拍数との間に対応のあることを示し、このRPEが幼児の運動強度の指標として用いられることを示唆した。また主観的な運動強度が有効な運動量調節の方法になる可能性を示した。